Parar de Fumar

No sé que personaje famoso dijo una vez: “Dejar de fumar es facil. Yo mismo lo he conseguido muchas veces”.

Y efectivamente todos sabemos que somos capaces de dejar de fumar pero no sabemos cuanto vamos a aguantar y porqué volvemos a caer.

Como mínimo tendremos que aceptar que hay una parte en nosotros que ejerce una presión enorme que nos empuja a caer en el vicio nuevamente.

No parece que esa parte tenga que ver con nada racional pues tenemos en nuestra cabeza miles de argumentos que son más que convincentes para tomar una decisión firme en el sentido de dejar el tabaco.

Luego si no es una cuestión racional tiene que ser una cuestión emocional.

Y yo me pregunto:

¿Qué exigencia emocional nos pide que hagamos algo en contra de nuestra propia salud?

Eso es, en mi opinión, lo que hay que preguntarse si realmente uno se ha propuesto seriamente dejar de fumar.

Y de esa pregunta saldrán respuestas firmes que atacarán la raiz del problema.

Todo lo que no sea eso es “dejar de fumar muchas veces para no dejar de engañarse nunca”

(lea el texto en portugués)

Zenizas