Parar de Fumar

A adrenalina, ou epinefrina, é um hormônio natural do organismo, liberado em pequena quantidade pelas glândulas supra-renais.

Quando nos encontramos em situações de tensão, há um aumento na liberação da adrenalina. E isto ocorre em razão dela também ser responsável pela liberação de glicose no organismo.

E, como sabemos, a glicose tem como objetivo levar o indivíduo ao relaxamento, relaxando a musculatura.

Em resumo, quando estamos tensos, o organismo aumenta a produção do hormônio adrenalina para que seja liberada mais glicose, para que possamos voltar ao estado de relaxamento.

Bem, até aqui tudo normal e natural!

Então agora vamos colocar um outro componente químico neste processo, a nicotina.

É de conhecimento de todos os fumantes que a nicotina, principal componente do cigarro, é um estimulante.

Então me pergunto:

“Por que nós fumantes em momentos de tensão vamos direto acender um cigarro?”

A resposta imediata é: “Porque me acalma!”

Bom… isso não é bem assim!

Vamos rever o processo fisiológico natural:

estamos tensos, liberamos adrenalina, que irá libera glicose, que irá relaxar….

Agora vamos acrescentar a esse processo, a nicotina:

estamos tensos, liberamos a adrenalina, acrescentamos a nicotina, aumenta-se o volume de liberação da adrenalina, já que a nicotina é um estimulante, que irá liberar a glicose em grande quantidade, que irá causar uma sensação de falta de energia no organismo, fazendo com que se busque novamente um estimulante.

E lá vamos nós, buscar outro cigarro!

Este aumento excessivo de glicose pode ser a explicação de muitos fumantes não terem o costume de comer doces e beber muito pouca água. Este fato pode explicar também o motivo das pessoas engordarem quando param de fumar, ou seja, passam a consumir mais doces para compensar a falta dessa glicose.

Bem… fiquei a meditar e a me perguntar:

- afinal, sou viciada em adrenalina, em nicotina ou em glicose?

Adrenalina é um hormônio característico das situações de MEDO!

Portanto, posso dizer que sou viciada é no processo de tensão-relaxamento contínuo.

Porque essa intermitência entre a excitação e a calmaria provoca uma vertigem, que é um dos elementos viciantes desse processo.

Pelo fato de que, se a pessoa não estiver plugada nesse vai-e-vem ou sobe-e-desce, ela vai simplesmente relaxar e ficar tranqüila e não reiniciar o processo repetitivo, que é o círculo vicioso das três drogas acima mencionadas.

Lili

Texto en español