Parar de Fumar

Queridos ex-fumantes:

É possível que nestas festas Natalinas tenhamos tido tentações de voltar a fumar e alguns de nós até tenhamos caído e fumado algum ou alguns cigarros.

Talvez até alguém tenha tomado a decisão de voltar a fumar.

A todos, tenho que dizer-lhes que a guerra no se perde por haver perdido uma batalha

E dizer que, uma recaída não tem porque renunciarmos a intenção de parar de fumar.

Temos que ser muito tolerante consigo mesmo e utilizar estas experiências para reforçar nossas atitude, aprendendo coisas novas sobre nós mesmos que não havíamos aprendido se não tivéssemos passado pela experiência da recaída.

Se tropeças e cai, não fique atirado no chão, levanta-te, sacodes o pó e segues caminhando.

Todos os que foram fumantes, temos que mentalizarmos que para o resto de nossas vidas vamos ter tentações, porque conhecemos o tabaco e recordamos dos motivos e das compensações que, supostamente nos faziam fumar.

Por isso temos que estar sempre muito atentos e não esquecer dos motivos e das compensações que nos fizeram tomar a decisão de deixar de fumar. Para que a balança esteja sempre inclinada a nosso favor.

E digo a nosso favor porque, sejam os que sejam os motivos de um ou de outro lado, os motivos para deixar de fumar são os que recuperam o estado natural das coisas originalmente que são a Saúde e a Vida.

O fato de ser ex-fumante não nos faz pior, ou melhor, do que ninguém, pois o não assumir esta condição de ser faz que todas nossas boas intenções de parar de fumar acabem indo por água abaixo.

Zenizas

Clique aqui e leia o texto em espanhol