O Cigarro e a Magia: Pare de Fumar – o Livro


Dr. Adermir Ramos da Silva, Juiz e advogado da área de tributos do Estado de São Paulo  em  entrevista no programa do Jô, conta sua história com o cigarro e fala a respeito de seu livro recém lançado,  “O Cigarro e a Magia: Pare de Fumar”.

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Respire e alimente-se de Alma


Quando se fala em fumar, estamos falando em respiração e tudo que tem haver com ela.

Quando chegamos ao mundo, o primeiro que fazemos é respirar. E o último que fazemos é deixar de respirar.

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A guerra não se perde por haver perdido uma batalha


Queridos ex-fumantes:

É possível que nestas festas Natalinas tenhamos tido tentações de voltar a fumar e alguns de nós até tenhamos caído e fumado algum ou alguns cigarros.

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La guerra no se pierde por haber perdido una batalla


Queridos exfumadores:

Es posible que estas fiestas navideñas hayamos tenido tentaciones de volver a fumar y algunos hayan caído y se hayan fumado algún o algunos cigarrillos.

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O Informante – Filme


Espetacular filme, O Informante, retrata a realidade do poder das indústrias  de tabaco e da mídia.

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PAS entre o Fumante e o Não-Fumante


Sinto que para qualquer viciado deve ser igual a dificuldade de largar o vício, mas aqui falo com relação a um dos meus vícios que é o de Fumar.

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A Tolerância


Apesar de não ser generalizado, é muito comum entre ex-fumantes sentir uma certa rejeição daqueles que ainda não conseguiram deixar o hábito de fumar.

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La Tolerancia


Aunque no sea completamente generalizado, es muy común entre los exfumadores sentir un cierto rechazo hacia los que todavía no han conseguido dejar el hábito del tabaco

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Não à Culpa, Sim à Responsabilidade


Não temos que cair na Culpabilidade, devemos nos perguntar:  ”Se não consigo deixar de fumar porque me sinto mal?”. Tenho a sensação de uma criança quando esta fazendo algo errado e não sabe, e não sabe porque ela está fazendo.

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No a la Culpa, Si a la Responsabilidad


No hay que caer en la Culpabilidad, debemos de preguntarnos, ¿si no puedo dejar de fumar porque me siento mal?,  tengo la sensación de un niño cuando esta haciendo algo mal y lo sabe, pero él no sabe porque lo esta haciendo.

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Há coisas com as quais não se pode jogar


Há, ou houve, como é o meu caso, alguns fumantes que creem que, porque diminuem sua proporção de cigarros fumados a uma quantidade mínima, podem reduzir os efeitos secundários do fumo à sua menor expressão sem ter que renunciar ao suposto prazer que a adição em si mesma produz.

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Hay cosas con las que no se puede jugar


Hay, o ha habido como es mi caso, algunos fumadores que creen que porque disminuyan su proporción de cigarrillos fumados a una cantidad mínima, pueden eludir los efectos secundarios del tabaco a su mínima expresión sin tener que renunciar al supuesto placer que la adicción en si misma produce.

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Que vício é esse…


E por falar em vícios… quem não os tem… O difícil é nos darmos conta de que são vícios. Na maioria das vezes nossas atitudes parecem ser, absolutamente, normais, mas são repetições de atitudes que já tomamos em outras situações. Isso é um vicio!

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Tudo feito por Amor.


Qualquer fumante sabe que sua vontade de fumar tem uma natureza emocional que nada tem a ver com sua capacidade de raciocinar, a qual já lhe disse muitas vezes que fumar prejudica a saúde, etc.

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Vida ou Morte


É evidente que as pessoas têm um apego à vida, têm medo da morte, mas este é um fenômeno completamente natural, ninguém quer “conscientemente” ter câncer, depois de sofrer e morrer.

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